山東健身器材廠家
        
    


		    
        
		    
        
			    
        
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        聯系我們
        
		  
        企業名稱：山東力之星健身科技有限公司
        聯系人：張經理
        電話：0534-5912321
        手機：15628682188
        郵箱：lizhixing@lzxfitness.com
        傳真：0534-5912321
        地址：山東德州寧津時集工業園
        網址:  www.portraitsenka.net
        
		
        
	
        
	
        
	  
        
	    
        
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          新手應該怎樣正確使用家用跑步機呢？
          
	
          
	越來越多的朋友開始使用家用跑步機進行鍛煉，較多新手朋友都購買了家用跑步機。跑步機也可以歸類為電氣設備。使用時，跑步機以一定的速度運行。因此，安裝跑步機后，新手朋友應該停止興奮，不要盲目訓練?；@球架廠家
	
          
	發布時間：2023-04-13   點擊次數：24
	
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          健身房里的健身器材都適用于哪些人群？
          
	
          
	很多朋友初到健身房都會一頭霧水，對于選用什么健身器材也搞不清，其實健身房的健身器材按其使用功能不同大致可以劃分為：健美型、休閑型、功能型、成長型以及綜合型等等，不同的健身器械針對的人群有所不同，下面我們來一起了解
	
          
	發布時間：2023-03-23   點擊次數：45
	
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          有哪些健身器材是能練到肩部肌肉的？
          
	
          
	能練肩部肌肉的健身器材有俯臥撐架、單杠、雙杠、啞鈴、杠鈴、高位下拉器、坐姿推肩器、坐姿劃船機、史密斯架、龍門架拉力器、蝴蝶機等。肩部訓練主要的就是練三角肌，可分為前束、中束和后束，訓練
	
          
	發布時間：2023-03-15   點擊次數：36
	
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          家庭健身房安裝健身器材有哪些有點？
          
	
          
	全民健身年代，越來越多的人喜好健身，由于這樣不僅能夠保持身材，并且能夠讓身體變得愈加健康，很多時分咱們可能沒有時刻去健身房，所以如果能夠在家中裝備一些健身器件的話，那么隨時都能夠進行訓練。 
	
          
	發布時間：2023-03-06   點擊次數：29
	
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          一般健身愛好者可以選擇哪些實用的家用健身器材呢？
          
	
          
	春天是健身運動的季節。而因為疫情，許多公共場所不開放，生活基本是公司家里兩點一線，很少有機會去喜愛的健身房了，愛好健身的人士，都會選擇居家健身。那么一般健身愛好者可以get哪些實用的家用健身器材呢？
	
          
	發布時間：2023-02-20   點擊次數：39
	
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          分享幾個不好的健身習慣，看看你有沒有中招！
          
	
          
	1、邊看書邊鍛煉如果你集中精神在看一本時尚雜志，那也就意味著你沒法同時關注你在進行的運動。紐約體育俱樂部健身顧問艾米·霍夫說，運動的時候閱讀是最糟糕的事情?！叭绻阋ュ憻捔?，你就得集中精
	
          
	發布時間：2023-02-07   點擊次數：38
	
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          如何選擇適合自己的健身器材！
          
	
          
	健身器材隨著人們生活水平提高已經走入眾多家庭?，F代人生活節奏快，鍛煉的機會越來越少，很多人開始考慮到要怎樣健身怎樣才能符合自己身體狀態，所選購的健身器材怎樣才能幫助我們塑造一個健康的身體呢？這就要求我們一定要結合自
	
          
	發布時間：2023-01-05   點擊次數：50
	
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          購買跑步機需要注意以下這幾點？
          
	
          
	很多人進入健身房時會自動忽略一個設備，那就是跑步機。因為相當多的健身運動員覺得跑步機沒用，想跑就可以在戶外跑步。每個人都覺得跑步機沒用，因為我們沒有完全控制跑步機，跑步機的優點和特點遠遠超出了他們的想象。但是想要購
	
          
	發布時間：2023-01-05   點擊次數：37
	
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          你知道跑步機應如何正確使用嗎？
          
	
          
	小編知道鍛煉有很多種方式，經常用到的方式就是跑步，很多人為了方便都會去健身房甚至在家里有一臺跑步機。在上面跑步可以分為有氧和無氧，這個不是重點，重點是大家如何正確使用它。大概大家都不知道應該如何使用跑步機，趁
	
          
	發布時間：2022-12-17   點擊次數：34
	
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          使用跑步機慢跑的好處有哪些呢？
          
	
          
	1、腹部：鍛煉治療糖尿?。捍竽X會在人體進行和體力勞動的時候發出信息，消耗腹部的脂肪層。醫學研究證實：這也不失為降低患糖尿病癥風險的一種好辦法。因為脂肪細胞釋放的物質能干擾胰島素的生產，所以經常從事體育鍛煉就成為了治療輕微II型糖尿病的“
	
          
	發布時間：2022-12-17   點擊次數：23
	
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          室內劃船器健身器材??！
          
	
          
	劃船運動器即為劃船機又稱為“室內劃船器”，是模擬水上劃船運動的機器?，F在流行的劃船機主要有水阻、磁控和風阻三種。由于可以訓練到全身80%的肌肉，又被稱為背部雕刻機，而且不傷關節，被各大都市劇明星追捧。當你選擇劃船機的時候，你是否會感到迷茫呢
	
          
	發布時間：2022-10-20   點擊次數：22
	
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          健身器材廠家提醒你5個健身雷區，千萬別碰?。?！
          
	
          
	好的減肥運動不只是讓你在當下燃燒熱量，也要能在接下來的幾天持續提升新陳代謝能力?？傮w而言，強度較高、時間較短的力量訓練組合，加一定時間內的有氧運動，會更有助于達成和維持低的體脂肪率。建議：力量訓練+有氧運動，是減脂塑形最好的方式，而在減肥過
	
          
	發布時間：2022-10-10   點擊次數：20
	
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          如何糾正圓肩，鍛煉肩部的健身器材
          
	
          
	你是否覺得自己有些含胸駝背，你是否有感到脖子疼、肩膀酸，如果有，那么恭喜你，這很可能不僅僅是圓肩的問題，更有可能是圓肩導致的一系列問題。而圓肩形成的原因，不管是對于工作黨還是學生黨來說，最大兇手就是坐沒坐相，站沒
	
          
	發布時間：2022-09-25   點擊次數：45
	
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          健身器材使用時注意事項！
          
	
          
	健身器材使用時注意事項！一、健身器材——明確多功能健身產品的使用效果。應該有一兩個功能的產品。如果你想鍛煉手臂肌肉，選擇手臂武器，如果你想鍛煉腰部、腹部和腿部，選擇騎自行車或腹輪。至于
	
          
	發布時間：2022-09-23   點擊次數：47
	
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          劃船器可鍛煉的部位都有哪些？
          
	
          
	劃船器可鍛煉的部位都有哪些？劃船器是一種模擬劃船運動的室內健身器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。如果說劃船運動是一項挑戰大河、激流的運動，那劃船機就是在陸地上對其最好，最有效的演練。每一
	
          
	發布時間：2022-09-15   點擊次數：34
	
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          如何避免跑步傷膝蓋？使用跑步機跑步的正確姿勢！
          
	
          
	如何避免跑步傷膝蓋？使用跑步機跑步的正確姿勢！1、腳后跟外側先著地，然后迅速過度到腳后跟內側，再過度到前腳掌，最后前腳掌離地。2、用大腿帶動小腿，膝關節要朝向腳尖方向，抬到合理的高度后放下再重復。3、頭與肩都要保持穩定。頭目視前方，下顎微收
	
          
	發布時間：2022-09-09   點擊次數：37
	
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          正確使用室內健身器材的要點詳解！
          
	
          
	正確使用室內健身器材的要點詳解！各種健身器材的出現，為人們健身訓練帶來便利，但是，如果使用不正確，非但達不到鍛煉效果，有時還會造成事故。那么，我們該如何正確使用健身房器材呢?講究方法，科學合理每次訓練都應循序漸進，先要進行熱身運動，這在冬天
	
          
	發布時間：2022-08-30   點擊次數：30
	
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          家庭健身房是否有必要購入大型健身器材？
          
	
          
	家庭健身房是否有必要購入大型健身器材？很多朋友辦了健身卡剛開始還興致滿滿，后來就是“明天一定去”，結果一年也沒鍛煉幾次，那不如在家建個家庭健身房吧，安全自由，這下就沒理由說健身房太遠不想去了，不過一般人去健身房都是沖著大型健身器材去的，那么
	
          
	發布時間：2022-08-24   點擊次數：46
	
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          掌握動感單車用法，就是減肥瘦身的神兵利器！
          
	
          
	掌握動感單車用法，就是減肥瘦身的神兵利器！動感單車是健身房非常流行的健身器材。眾所周知，騎動感單車有助于燃燒脂肪，達到減肥的效果；但是，騎動感單車可以在哪里減肥呢？以漢臣動感單車為例，只要掌握動感單車減肥的關鍵部分的知識，那么它就是減肥瘦身
	
          
	發布時間：2022-08-18   點擊次數：28
	
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          室外健身器材廠家：堅持健身的好處有哪些？
          
	
          
	室外健身器材廠家：堅持健身的好處有哪些？　　有些事情通常是懶得做的，但是運動后的興奮會讓你變得更有生產力，更積極。就像運動讓你更傾向于選擇健康的食物一樣，這些是一致的。那么室外健身器材廠家：堅持健身的好處有哪些?　　室外健身器材廠家：堅持健
	
          
	發布時間：2022-08-11   點擊次數：67
	
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          還在擔心騎動感單車粗腿？河北健身器材廠家教你避坑！
          
	
          
	還在擔心騎動感單車粗腿？河北健身器材廠家教你避坑！動感單車是健身房最嗨最受歡迎的健身器材，減肥效果明顯，也有人感覺自己騎動感單車反而腿粗了，一般來說正確使用動感單車是不會導致腿部變粗的，還有瘦腿的效果。小編今天就教大家如何正確使用動感單車
	
          
	發布時間：2022-08-08   點擊次數：62
	
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          室內健身器材廠家，為大家推薦三款常用、家用健身器材！
          
	
          
	室內健身器材廠家，為大家推薦三款常用、家用健身器材！　機械健身是鍛煉肌肉的好方法，因為經常從事器械健身，可以使肌纖維變粗、肌肉中的血管增多，從而使肌肉的生理橫斷面增大，使肌肉更加結實、發達。德州莊威健身器材有限公司,室內商用力量型健身器材,
	
          
	發布時間：2022-08-05   點擊次數：95
	
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